![zsír](/sites/g/files/vrxlpx34291/files/styles/desktop_1000xauto/public/2020-11/vitamin_icon_home001.png?itok=F_Ij-4Oe)
Zsírban oldódó, vagyis a felesleget
szervezetünk képes raktározni, ezért túl
lehet adagolni: D, E, K, A-vitamin
A vitaminok a szervezet számára kis mennyiségben szükséges szerves tápanyagok, amelyeknek elégtelen bevitele hiányállapotot idézhet elő.
A vitaminok olyan szerves vegyületek, amelyek –kis mennyiségben -feltétlenül szükségesek testünk megfelelő működéséhez, a növekedéshez, valamint a sejtek, szövetek regenerációjához vagy a betegségekkel szembeni ellenállóképesség megőrzéshez.